Geburt

SENSIBLE BEGLEITUNG FÜR MÜTTER, VÄTER, PARTNER:INNEN & BABYS

Eine Geburt bewegt das ganze Familiensystem, lange bevor und lange nachdem sie stattgefunden hat. Manche Geburtsreisen hinterlassen etwas, das sich schwer benennen lässt: eine innere Unruhe, ein Gefühl von Distanz, ein Körper, der sich anfühlt als sei er noch nicht angekommen.

Manche Mütter merken erst später, dass da noch etwas ist. Etwas, das sich nicht einordnen lässt. Dabei kann die Hauptbelastung sowohl im Verlauf der Schwangerschaft, der Geburt selbst oder im Wochenbett liegen. Ob nach einem Kaiserschnitt, einer Intervention oder einer „ganz normalen“ Entbindung: Dein Erleben zählt. Und auch wenn dein Umfeld die Ereignisse anders einordnen mag – dein Erleben kann Spuren hinterlassen. Ich begleite dich dabei, Schritt für Schritt wieder in deine Mitte zu finden, ohne das Erlebte erneut durchleben zu müssen.

Vielleicht bist du schwanger – und die Vorfreude mischt sich mit Angst. Weil eine frühere Geburt noch in dir nachwirkt. Oder weil die Verbindung zu deinem ungeborenen Kind sich anders anfühlt, als du es dir gewünscht hättest. Beides darf sein. Und beides kann sich verändern. Gemeinsam regulieren und stabilisieren wir dein Nervensystem, integrieren das, was noch unverarbeitet ist, und stärken deine inneren Ressourcen. Damit du so geerdet und resilient wie möglich in deine Geburt gehen kannst.

Väter sind bei der Geburt mittendrin .. und danach oft allein mit dem, was sie erlebt haben. Die Sorge um die Partnerin, Gefühle von Ohnmacht oder Kontrollverlust. Und gleichzeitig der Druck, stark sein zu müssen – vielleicht auch die Angst, im Kreißsaal zu stören statt zu helfen. Was du erlebt hast, hat Gewicht. Und es verdient Raum.

Manche Babys und Kleinkinder kommen nach der Geburt schwer zur Ruhe und zeigen das auf ihre eigene Weise. Da sie ihr Erleben nicht in Worte fassen können, sprechen sie über ihren Körper: z.B durch schrilles, plötzliches Schreien, Anspannung, Schlafprobleme, Stillschwierigkeiten, Schreckhaftigkeit oder die Art, wie sie Berührung und Blickkontakt erleben. Intensive Geburten, medizinische Eingriffe oder eine schwierige Startphase – der Körper erinnert sich. Es sind keine Charaktereigenschaften, sondern Signale. Die gute Nachricht: Jedes Baby hat die Fähigkeit, sich zu regulieren. Doch manchmal braucht es dabei eine liebevolle Unterstützung. In meiner körperorientierten Eltern-Kind-Begleitung arbeite ich sanft, bindungsfördernd und kleinschrittig, gemeinsam mit dir, damit Sicherheit für euch beide spürbar wird.

Du erkennst dich, oder jemanden den du liebst, in diesem Text wieder? Dann lass uns sprechen. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was dein nächster Schritt sein könnte.