Eine Geburt kann eine tiefgreifende Erfahrung sein – körperlich, emotional und seelisch. Doch viele Frauen (auch Partner:innen, Fachpersonal & das Baby) können eine Geburt nachhaltig als belastend oder traumatisch erleben.
Ein Geburts- oder Entbindungstrauma kann entstehen, wenn Körper und Seele in der Geburtssituation überfordert sind, z.B. durch Kontrollverlust, medizinische Eingriffe, Schmerz, Ohnmacht, fehlende Unterstützung oder das Gefühl, nicht gehört worden zu sein. Eine Geburt als belastend oder traumatisch empfinden zu dürfen gilt als gesellschaftliches Tabu – dabei wird unterschätzt, welch tiefe Spuren es hinterlassen kann, wenn der Körper nach einem Trauma abschaltet:
All diese Reaktionen sind keine Schwäche – sie sind eine normale Schutzreaktion des Nervensystems auf ein unnormales, überwältigendes Erlebnis. Traumasensible Körpertherapie kann dabei helfen, diesen Schutz ganz langsam zu lösen und zurück zu innerer Balance, Selbstermächtigung, Sicherheit und Körpervertrauen zu finden.
Check-UpIch bin Katrin Rey, Körpertherapeutin, Traumatherapeutin, systemische Beraterin und Sexualpädagogin, spezialisiert auf Frauengesundheit und die Begleitung nach Schocktrauma – insbesondere nach traumatischem Erleben rund um Schwangerschaft und Geburt, damit einhergehende emotionale Krisen & Psychosomatik.
Mit Empathie, Erfahrung und einem tiefen Verständnis für die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele begleite ich Dich auf Deinem Weg zurück in Deine eigene Kraft. Unter Anwendung von Somatic Experiencing® (zu deutsch: körperliches Erleben) gebe ich Dir den Raum, um achtsam und in kleinen Schritten mit Deinem Körper in Kontakt zu treten. Deine Körperwahrnehmung und Spürfähigkeit werden erweitert, während die innere Unruhe abnimmt. Dabei wird Erlebtes verarbeitet und integriert, ohne es erneut durchleben zu müssen. So wird Dein Körper allmählich wieder zu einem sicheren Ort.

Somatic Experiencing (SE)® ist ein körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress. Somatic Experiencing (SE)® arbeitet vor allem mit der körperlichen Reaktion auf traumatische Ereignisse, nicht mit dem Ereignis selbst. Im Mittelpunkt der Arbeit von SE® steht das Nach- und Aufspüren von Körperempfindungen und -impulsen, Emotionen, inneren Bildern, Gedanken und Überzeugungen.
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Nach meiner Schwangerschaft suchte ich nach einer Methode zur Schließung meiner Rektusdiastase (…).
Ich vereinbarte einen Termin bei Katrin für einen Check-up. Während der Anamnese wusste sie bereits genau, wo sie ansetzen musste und holte mich sehr professionell ab. In dieser Sitzung konnte ich meine Ängste vor einer erneuten Schwangerschaft überwinden.
Anschließend maß sie meine Rektusdiastase und untersuchte meine Muskulatur und Funktion mithilfe von Ultraschall. Dieser Termin bei Katrin war für mich weit mehr als nur ein Tummy Check-up. Sie ist eine ruhige, besonnene und äußerst kompetente Therapeutin, die ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann.
Nach ihrer Behandlung habe ich mich für eine Schulung im Bereich Bauch- und Beckenbodenultraschall beworben, da ich so beeindruckt war.
Vielen Dank liebe Katrin
Katrin hat mir Lebensqualität geschenkt. Gleich das erste Gespräch mit Katrin war toll; sie nahm sich viel Zeit, hat sehr viel erklärt und ich fühlte mich gut aufgehoben. Mit ihrer professionellen und empathischen Art ist Katrin eine große Unterstützung. Sie hat immer ein offenes Ohr und meldet sich bei Rückfragen schnell zurück. Ich bin unglaublich froh, dass ich auf sie gestoßen bin und kann sie und ihre Praxis nur uneingeschränkt weiterempfehlen.
Danke, Katrin. Du bist die Erste, die meine insgeheime Theorie, dass mein Körper noch an was festhält, in deinem Podcast ausgesprochen hat. Das hat mir so noch niemand als Idee abgenommen.